バテ防止に！

２月は同窓会やら友達の結婚式やらで
正月太りにさらに上乗せ状態になりました！

山に登るなら
脂肪を少しでも燃焼して
バテない体になれないものかと


マイ正月上乗せボディで
人体実験


というわけで
浜石岳に行く際に


以前の残りをひっぱりだしてきた

ヴァーム


運動前にのむ！
グリコーゲンを温存し体脂肪を燃焼しやすく！
乳酸の発生も少なくなるらしい



クエン酸キャンディ


行動中、おやつに
運動時に乳酸が生成されにくくなり疲れにくいらしい




アミノバイタル

お昼ごはんの時に。
これも残っていたもの
ふんばり力が１１％アップ？らしい




科学？化学？の力をかりた
ケミカルこむ誕生です
よろしくおねがいします

結果
いつもより疲れが少なく感じました
もちろんトレッキングポールの効果もありそう
自分の感覚だけなので
なんとも言えないところもありますが！


薩唾峠～浜石岳往復
万歩計の数字は
２７４１２歩
でした！